205617
Book
In basket
Małpi umysł : jak uwolnić się od samokrytyki, natłoku myśli i zadbać o swoje granice? : przełomowa metoda oparta na terapiach CBT i ACT / Jennifer Shannon ; ilustracje: Doug Shannon ; [przedmowa: dr Michael Tompkins ; przekład: Mateusz Borowski]. - Gdańsk : Wydawnictwo Levyz, 2025. - 182, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Shannon Jennifer Autor Borowski Mateusz Tłumaczenie Shannon Doug Ilustracje Tompkins Michael Przedmowa
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Lęk Myśli natrętne Regulacja emocji Techniki samopomocy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Naukowa i Czytelnia Czasopism
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. KP-159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Don't feed the monkey mind : how to stop the cycle of anxiety, fear, and worry
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again