205617
Książka
W koszyku
Małpi umysł : jak uwolnić się od samokrytyki, natłoku myśli i zadbać o swoje granice? : przełomowa metoda oparta na terapiach CBT i ACT / Jennifer Shannon ; ilustracje: Doug Shannon ; [przedmowa: dr Michael Tompkins ; przekład: Mateusz Borowski]. - Gdańsk : Wydawnictwo Levyz, 2025. - 182, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Shannon Jennifer Autor Borowski Mateusz Tłumaczenie Shannon Doug Ilustracje Tompkins Michael Przedmowa
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Myśli natrętne Regulacja emocji Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Naukowa i Czytelnia Czasopism
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. KP-159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Don't feed the monkey mind : how to stop the cycle of anxiety, fear, and worry
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej