203367
Książka
Audiobook
CD
W koszyku
Mindfulness : trening uważności / Mark Williams, Danny Penman ; z przedmową Jona Kabata-Zinna ; przełożyła Katarzyna Zimnoch. - Warszawa : Edgar, 2014. - 212 stron ; 24 cm + 1 płyta CD.
(Samo Sedno)
Autor
Williams Mark. Autor Penman Danny (1966- ). Autor Kabat-Zinn Jon. Przedmowas Zimnoch Katarzyna. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Audiobooki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Higiena psychiczna Medytacja Mindfulness Terapia poznawcza Walka ze stresem Zmęczenie
Gatunek
Poradnik Książki mówione Dokumenty dźwiękowe
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 23.07.2025)
Biblioteka nieczynna do 20250803
Wypożyczalnia Naukowa i Czytelnia Czasopism
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KP-159.09 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20250803
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: a Mindfulness : an eight-week plan for finding peace in a frantic world
Trening uważności
Uwaga ogólna
Na okładce: Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie.
Płyta zawiera ponad 70 min. medytacji ; czyta Dagmara Gmitrzak.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej