SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Świdnicy

26 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychologia pozytywna : 100 prostych technik na każdą sytuację / Sacha Bachim ; [tłumaczenie Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2023. - 284, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bachim Sacha. Autor Trybulska Aneta Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia pozytywna Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Naukowa i Czytelnia Czasopism

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KP-159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 05.05.2025)

Weekend majowy - zamknięcie 2 maja

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zresetuj swój metabolizm : 4-tygodniowy program skutecznego oczyszczania wątroby, zmniejszenia wagi, redukcji łaknienia i odzyskania energii / Alan Christianson ; tłumaczenie Monika Gadzina. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2021. - 388 stron : tabele ; 21 cm.

Autor

Christianson Alan. Autor Gadzina Monika. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby wątroby Dieta oczyszczająca Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Naukowa i Czytelnia Czasopism

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KP-613 (1 egz.)

Weekend majowy - zamknięcie 2 maja

Brak okładki

Książka

W koszyku

Efekt placebo : naukowe dowody na uzdrawiającą moc twojego umysłu / Joe Dispenza ; [tłumaczenie Magdalena Szewczuk]. - Wydanie III. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2020. - 420 stron, [24] stron tabilc : ilustracje, portret, wykresy ; 21 cm.

Autor

Dispenza Joe (1962- ) Autor Szewczuk Magdalena (1992- ) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Placebo Samoleczenie.

Gatunek

Poradnik

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2. (dostępność ok. 14.06.2024)

Weekend majowy - zamknięcie 2 maja

Brak okładki

Książka

W koszyku

Najprostsza, miękka terapia manualna kręgosłupa dla początkujących : jak bezpiecznie i skutecznie pozbyć sie przewlekłego bólu i odzyskać sprawność / Zdzisław Drobner. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2020. - 162, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Drobner Zdzisław (1945- ). Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby kręgosłupa Medycyna manualna Terapia manualna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Naukowa i Czytelnia Czasopism

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KP-615.8 (1 egz.)

Weekend majowy - zamknięcie 2 maja

Brak okładki

Książka

W koszyku

Usuwanie bólu mięśni i kręgosłupa w 4 prostych krokach : samodzielna terapia punktów spustowych w praktyce / Richard Finn ; [tłumaczenie: Anna Bergiel]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2021. - 243 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Finn Richard. Autor Bergiel Anna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mięśnie Kręgosłup Fizjologia człowieka Masaż Neuromobilizacja Terapia manualna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Weekend majowy - zamknięcie 2 maja

Brak okładki

Książka

W koszyku

Aktywuj samouzdrawiajacą moc nerwu błędnego : jak skutecznie stymulować i relaksować atonomiczny układ nerwowy / dr med. Ellen Fischer ; [tłumaczenie: Beata Bułkowska-Gottschling]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, © 2022. - 193, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Fischer Ellen Autor Bulkowska-Gottschling Beata Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoleczenie Układ nerwowy przywspółczulny Zachowania prozdrowotne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Naukowa i Czytelnia Czasopism

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KP-611 (1 egz.)

Weekend majowy - zamknięcie 2 maja

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dieta przeciwzapalna - praktyczny poradnik : plany posiłków na 6 tygodni i 80 przepisów, które ograniczają ryzyko chorób naczyniowo-sercowych, dolegliwości pokarmowych, zaburzeń hormonalnych i nowotworów / Ginger Hultin ; [tłuamczenie Kamila Roszkowska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2023. - 245 stron : fotografie ; 25 cm.

Autor

Huktin Ginger. Autor Roszkowska Kamila. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Właściwości przeciwzapalne

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Naukowa i Czytelnia Czasopism

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KP-613 (1 egz.)

(dostępność ok. 27.05.2025)

Weekend majowy - zamknięcie 2 maja

Książka

W koszyku

Stretching w 10 minut : proste ćwiczenia rozciągające, które pomogą zachować zdrowie stawów i elastyczność powięzi / Hilery Huthinson ; autorka ilustracji: Christy Ni [ [tłumaczenie: Izabela Nietupska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 268, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Huthinson Hilery. Autor Nietupska Izabela. Tłumaczenie Ni Christy. Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gibkość Stretching Trening sportowy Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W (1 egz.)

(dostępność ok. 24.05.2025)

Weekend majowy - zamknięcie 2 maja

Wypożyczalnia Naukowa i Czytelnia Czasopism

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KP-796 (1 egz.)

Weekend majowy - zamknięcie 2 maja

Brak okładki

Książka

W koszyku

Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból : praktyczny poradnik wykorzystania naturalnych technik EFT, masażu, medytacji, terapii nerwu błędnego, terapii powięziowej czy bioenergetyki Lowena do uwalniania tłumionych emocji / Paulina Jasińska. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 155, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Jasińska Paulina Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki Emocjonalnej Wolności Terapie umysł-ciało

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Naukowa i Czytelnia Czasopism

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KP-615.8 (1 egz.)

(dostępność ok. 05.05.2025)

Weekend majowy - zamknięcie 2 maja

Brak okładki

Książka

W koszyku

Joga : jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia / Melanie Klein, Anna Guest-Jelley ; tł. Ischim Odorowicz. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2015. - 333 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Klein Melanie. Guest-Jelly Anna. Odorowicz Ischim. Tł.

Temat

Joga

Gatunek

Poradniki

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)

(dostępność ok. 30.06.2025)

Weekend majowy - zamknięcie 2 maja

Brak okładki

Książka

W koszyku

Możesz wyleczyć choroby autoimunologiczne : samodzielna profilaktyka i leczenie / Amy Myers ; [tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg]. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2016. - 501 s. ; 21 cm.

Autor

Myers Amy. Ciecieląg Grzegorz. Tł.

Temat

Choroby autoimmunizacyjne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Weekend majowy - zamknięcie 2 maja

Filia nr 5

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Urlop

Brak okładki

Książka

W koszyku

Anatomia stretchingu : kompletny, ilustrowany przewodnik / dr Arnold G. Nelson, dr Jouko Kokkonen ; [tłumaczenie Anna Jurga]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2024. - 303, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Nelson Arnold G. (1953- ) Autor Kokkonen Jouko (1950- ) Autor Jurga Anna (tłumaczka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Stretching Trening sportowy Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Naukowa i Czytelnia Czasopism

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KP-796 (1 egz.)

(dostępność ok. 06.05.2025)

Weekend majowy - zamknięcie 2 maja

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak wzmocnić swój mózg / dr Tom O'Bryan ; [tłumaczenie: Kamila Knockenhauer]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2021. - 446, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

O'Bryan Tom. Autor Knochenhauer Kamila. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby autoimmunologiczne Mózg Pamięć Trening umysłu Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Weekend majowy - zamknięcie 2 maja

Brak okładki

Książka

W koszyku

Powiedz to! : jak skutecznie rozmawiać : praktyczne scenariusze i wskazówki, dzięki którym będziesz mógł odważnie i asertywnie rozmawiać o życiu, relacjach i codziennych wyzwaniach / Kami Orange ; [tłumaczenie: Bartosz Bartkiewicz]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2024. - 311, [9] stron ; 21 cm.

Autor

Orange Kami. Autor Bartkiewicz Bartosz (tłumacz). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Komunikacja społeczna Relacje międzyludzkie Rozmowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Naukowa i Czytelnia Czasopism

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KP-316.77 (1 egz.)

Weekend majowy - zamknięcie 2 maja

Brak okładki

Książka

W koszyku

Hipermobilność stawów : ilustrowany przewodnik i plan ćwiczeń na stabilizację stawów, wzmocnienie mięśni i utrwalenie prawidłowej postawy ciała / Celest Pereira, Adell Bridges ; [tłumaczenie Iwona Szopa]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 288 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Pereira Celest. Autor Bridges Adell. Autor Szopa Iwona. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka lecznicza Medycyna manualna Postawa ciała Hipermobilność stawów Choroby stawów Aktywność fizyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Naukowa i Czytelnia Czasopism

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KP-616.7 (1 egz.)

Weekend majowy - zamknięcie 2 maja

Brak okładki

Książka

W koszyku

Ćwiczenia fizyczne a mózg : Wzmocnij koncentrację, zdrowie psychiczne i równowagę hormonalną oraz zwiększ poziom neuroprzekaźników w mózgu / dr John J. Ratey, Eric Hagerman ; [tłumaczenie: Piotr Leonczuk]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022 - 375,[1] strona ; 21 cm.

Autor

Ratey John J. Autor Hagerman Eric Autor Leonczuk Piotr Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Mózg Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Naukowa i Czytelnia Czasopism

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KP-613 (1 egz.)

Weekend majowy - zamknięcie 2 maja

Brak okładki

Książka

W koszyku

Biblia diety wegańskiej : naukowe fakty obalające mity na temat diety roślinnej / Niko Rottenau ; [tłumaczenie Monika Gadzina]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 613, [3] strony : ilustracje, tabele ; 25 cm.

Autor

Rittenau Niko Autor Gadzina Monika Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Weganizm Odżywianie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Naukowa i Czytelnia Czasopism

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. KP-613 (1 egz.)

(dostępność ok. 23.05.2025)

Weekend majowy - zamknięcie 2 maja

Brak okładki

Książka

W koszyku

Naturalne sposoby na zespół jelita drażliwego, nietolerancje pokarmowe, wzdęcia i zgagę : prosty plan żywieniowy, ćwiczenia i masaże dla zachowania zdrowego mikrobiomu i całego układu trawiennego / Megan Rossi ; [tłumaczenie Katarzyna Stolba]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 410, [6] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Rossi Megan Autor Stolba Katarzyna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Leczenie dietą Zespół jelita drażliwego (IBS)

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Naukowa i Czytelnia Czasopism

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KP-616.3 (1 egz.)

Weekend majowy - zamknięcie 2 maja